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青春没有售价!轻松玩转拉萨干货攻略

旅行者 今天 3
青春没有售价!轻松玩转拉萨干货攻略摘要: 青春没有售价硬座直达拉萨! 在西藏,只有拉萨是比较适合自由行的除了铁腚的意志,还需要攻略...

青春没有售价硬座直达拉萨!

在西藏,只有拉萨是比较适合自由行的

除了铁腚的意志,还需要攻略

要知道拉萨市区的景点不少

靠自驾、步行或者公车都能解决

首图都是常规必打卡的景点

行程安排可视时间安排而定

一天比较适合citywalk

两天比较宽松一点

远一点的像纳木措,念青唐古拉山,松赞干布出生地等

需要自驾2小时左右,适合三到四天的时间安排

各景点的明细见图

含门票、开放时间、游玩建议时间、注意事项

各种拍照机位的核心都是布达拉宫。

◆ 南山公园,带上长焦镜头,敲出片,据说无法航拍了

药王山,50元RMB背景出处

希热贝措或者星月菩提,尤其是后者,晚上亮灯,可以将街景和布宫一起拍进去,太美了

布达拉宫广场,或者寺庙的红白黄纯色墙

关于住宿

建议在药王山、布达拉宫广场一带

很适合观赏夜景,去周边景点也方便

建议选择带弥漫式供氧和鼻吸供氧的

Tips:

务必带好身份证,基本上去到哪都要查,务必保管好

拉萨昼夜温差较大,备好对换衣服和防寒衣物

预防高反:

-进藏前半个月停止有氧运动,进藏后几天务必不洗澡

-初到高原地区,要慢走。一定不快走更不奔跑,不过度消耗体力,不暴饮暴食

-多喝热水,做好防寒保暖,务必预防感冒

-常备一些高能量小食品,巧克力,牛肉干等

-备好氧气瓶,高反药,葡萄糖和布洛芬

川藏线和这次拉萨之行我都选的是高原安,出发当天服用就可,不像其他高反药那样要提前吃,可以帮身体更好的适应高原环境,搭配葡萄糖补充能量效果更佳~

* 转自公众号【天上西藏】,一个开设了西藏旅行群的宝藏级西藏攻略号!

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